Marie-Claire Gidon
Sophrologie - Coaching

Besoin de faire une pause

ou de prendre un nouveau départ

Sophrologie

Gagner en bien-être

Méthode à part entière la sophrologie agit par la détente et l'amélioration de votre bien être sur le plan physique, mental et émotionnel.

Coaching

(Re)Trouver du sens

Le coaching permet dans un cadre rassurant de développer son potentiel, découvrir qui l'on est vraiment, acquérir des moyens pour faire ses propres choix et se lancer dans ses projets personnels.

Marie-Claire Gidon

Sophrologue - coach

Mon cabinet est ouvert aux enfants, adolescents, adultes, seniors.

Accompagnement individuel et collectif sur la gestion du stress, confiance en soi, changements professionnels et personnels, préparation à un événement (examen, oral...), gestion des douleurs et des maladies.

Ateliers en mini groupe ludiques et coopératifs . 

Mes accompagnements

A chacun sa formule

Alternez l'intimité du rendez-vous individuel avec le dynamisme des ateliers en mini groupe ou la rencontre durant les séances collectives.

Composez un parcours qui vous ressemble au fil du temps et des envies.

Contact

Marie Claire Gidon

106 A Rue de la Richelandière
42100 Saint-Etienne

Lundi 8h - 20h
Mardi 14h - 20h
Mercredi 8h - 20h
Jeudi Fermé
Vendredi 8h - 20h
Samedi 8h - 13h
Dimanche Fermé

Témoignages

" J'avais déjà fait de la sophrologie  en groupe en accompagnement à l’accouchement et en rééducation cardiologique. J’ai apprécié le calme et le bien être que ça apporte. J’ai essayé l’accompagnement individuel personnalisé et j’avoue que je suis surprise de tout ce que ça m’a apporté. Marie claire m'a donné des outils intéressants à refaire chez moi. Les bienfaits sont incroyables. Marie claire a réussi à trouver et à mettre au point un accompagnement précis et ciblé sur mes propres besoins. Son écoute, son approche, sa personnalité et son professionnalisme m'ont séduit . J’attendais chaque séance avec impatience ".  Béatrice.

 

"Merci, merci Marie Claire. J'ai apprécié votre professionnalisme, votre bienveillance pendant les séances de coaching en développement personnel. Ce coaching a été bénéfique pour reprendre confiance en moi, pour apprendre à réfléchir sur mes attentes dans la vie.
Que de bénéfice pour moi même, c'est agréable d'être aligné avec ses propres valeurs ". Stéphanie.
 


" La sophrologie je ne savais pas la définir correctement. Une rencontre inattendue avec Marie-Claire Gidon m'a permis de comprendre cette pratique. Marie-Claire est à l'écoute, sans jugement. Elle a orienté ses séances selon mes besoins personnels : comment gérer mon stress, mes émotions, mes douleurs... Merci Marie-Claire pour tous les outils mis à ma disposition. C'est une belle rencontre, n'hésitez pas à la contacter". Christine.

 

" Marie Claire est une personne très à l'écoute qui m'a aidé à gérer mon stress en me faisant découvrir des techniques simples et facilement utilisables à tous moments. Merci pour ce beau parcours vers la découverte de soi et la sérénité. Je recommande vivement Marie-Claire pour la qualité de son enseignement, sa disponibilité et son empathie ".  Sylvie

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